fa تأثیر محرومیت از خواب بر خلق و خوی و زمان واکنش در افراد ورزشکار و غیرورزشکار روانشناسی عمومی General Psychology پژوهشي Research <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">کیفیت خواب با سلامت جسمانی&nbsp; و روانی و کیفیت زندگی در ارتباط است. هدف این پژوهش بررسی تأثیر محرومیت از خواب بر خلق و خوی و زمان واکنش در ورزشکاران و غیرورزشکاران می&shy;باشد. روش این تحقیق از نوع نیمه&shy;تجربی است و با استفاده از طرح پیش&shy;آزمون-پس&shy;آزمون انجام شد. 20 دختر دانشگاه شهید چمران اهواز انتخاب و در دو گروه قرار گرفتند. در مرحله پیش&shy;آزمون تمام شرکت&shy;کنندگان پرسش&shy;نامه خلق و خوی برومرز 32 سؤالی را تکمیل کردند و آزمون زمان واکنش از آنها به عمل آمد. یک هفته بعد شرکت&shy;کنندگان ساعت 8 شب وارد مکانی تحت کنترل‌شده در خوابگاه دانشجویی شدند و همان شب از خواب محروم شدند. سپس ساعت 8 صبح پس&shy;آزمون به عمل آمد و شرکت&shy;کنندگان ضمن تکمیل پرسشنامه، آزمون زمان واکنش را انجام دادند. نتایج نشان داد یک شب بی&shy;خوابی به‌طور معناداری باعث تغییر در خلق و خوی و زمان واکنش ساده و انتخابی در دو گروه ورزشکار و غیرورزشکار شد (05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">). اما میزان تأثیر آن بر گروه غیر ورزشکار &nbsp;بیشر بود که احتمال می‌رود این مهم به دلیل سابقۀ ورزشی و میزان کارکرد بدنی بالاتر گروه ورزشکار باشد. بنابراین یک شب بی&shy;خوابی می&shy;تواند بر روی مسائل روان‌شناختی ازجمله خلق و زمان واکنش افراد تأثیرگذار باشد</span></span> Quality of sleep is associated with physical and mental health and quality of life. The purpose of this study was to investigate the effect of sleep deprivation on mood and reaction time in athletes and non-athletes. The method of this research is semi-experimental and it was done using pre-test and post-test design. Twenty female students of Shahid Chamran University of Ahvaz were selected through Available sampling and divided into two groups. In the pre-test phase, all participants completed the 32-item questionnaire of mood and tested reaction time. A week later, participants arrived at the hostel&#39;s place at 8:00 PM and were deprived of sleep on the same night, and then at 8:00 PM, as a pre-test, Participants completed the questionnaire and tested the response time. The results showed that one night of insomnia significantly changed the mood and reaction time in two groups. However, its impact on the non-athlete group is higher, which is likely to be due to the history of athletics and the higher athletic performance of the athlete. Therefore, one sleepless night can affect psychological issues, including the mood and reaction time of individuals. خلق و خوی, زمان واکنش, محرومیت از خواب mood, reaction time, sleep deprivation 55 62 http://frooyesh.ir/browse.php?a_code=A-10-1232-3&slc_lang=fa&sid=1 Mohabbat Abbasmanesh محبت عباس منش abb00619@gmail.com 100319475328460014780 100319475328460014780 Yes Master of Physical Education Shahid Chamran University of Ahvaz کارشناس ارشد تربیت بدنی داشگاه شهید چمران اهواز Nahid Shetabboushehri ناهید شتاب بوشهری nahidshetabb@yahoo.com 100319475328460014781 100319475328460014781 No Assistant Professor of Physical Education Shahid Chamran University of Ahvaz استادیار تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز Mehdi Zarghmi مهدی ضرغامی ZARGHAMI.M8532@gmail.com 100319475328460014782 100319475328460014782 No Professor of Physical Education at Shahid Chamran University of Ahvaz استاد تمام تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز