Rooyesh-e-Ravanshenasi Journal(RRJ)
رویش روان شناسی
Rooyesh
Literature & Humanities
http://frooyesh.ir
1
admin
2383-353X
2383-353X
8
10.29252/Rooyesh
14
8888
3/18/67772
fa
jalali
1396
10
1
gregorian
2018
1
1
6
4
online
1
fulltext
fa
اثربخشی آموزش آرام سازی عضلانی بر افسردگی ،اضطراب، و استرس زنان نابارور
The effectiveness of relaxation training on depression, anxiety, and stress in infertile women
سلامت
Health
پژوهشي
Research
<p dir="RTL"><strong>مقدمه و هدف:</strong> به دلیل تغییر سبک زندگی افراد امروزه میزان نازایی افزایش یافته است. استرس و اضطراب رابطه ­­ی متقابلی با نازایی دارند، استرس زیاد موجب کمتر شدن شانس باروری شده و با توجه به این­ که ناباروری نیز بسیار استرس­زا و ناراحت کننده است، از شانس موفقیت درمان می­کاهد. به ­دلیل فشار روانی بسیاری که نازایی بر فرد به جا می ­گذارد، شایسته است در صدد کاهش تاثیرات آن مانند استرس، اضطراب، و افسردگی باشیم و شانس موفقیت درمان را بالا ببریم.</p>
<p dir="RTL"><strong>مواد و روش ­ها:</strong> از میان زنان مراجعه­ کننده به کلینیک­ های زنان، زایمان و نازایی افرادی که با توجه به پاسخگویی به پرسشنامه <span dir="LTR">DASS21</span> دارای افسردگی ، اضطراب، و استرس در حد متوسط تا شدید بودند در نمونه قرار گرفتند و از میان آن<span dir="LTR">­</span>ها 30 نفر به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. به گروه آزمایش آموزش ­های لازم داده شد و فایل صوتی آرام ­سازی عضلانی در اختیار آن­ ها قرار گرفت و بصورت دو ماه روزی یک مرتبه 30-20 دقیقه­ ای این تکنیک را انجام دادند. در این مدت گروه کنترل مداخله ­ای دریافت نکرد. پس از دریافت روش درمانی آزمودنی ­ها مجددا مورد سنجش قرار گرفتند. داده­ ها از طریق شاخص­ های استنباطی و با استفاده از نرم افزار <span dir="LTR">SPSS</span> مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</p>
<p dir="RTL"><strong> یافته ­ها:</strong> یافته ­ها نشان داد که مداخله آزمایشی بر هر سه متغیر تاثیر معناداری داشته است (001/0><span dir="LTR">P</span>)، اما تاثیر مداخله بر اضطراب بیشتر از سایر متغیرها می­ باشد.</p>
<p dir="RTL"><strong>نتیجه­ گیری:</strong> می­ توان روش آرام­سازی عضلانی را به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش افسردگی، اضطراب، و استرس زنان نابارور به کار گرفت. </p>
<p><strong><em>Background & Aims</em></strong>: Nowadays infertility rate has increased, Because of the changes in the lifestyle. Stress and anxiety have a reciprocal relationship to infertility, the high level of stress decreases the chance of fertility, and infertility reduce the chance of successful treatment, Because it is very stressful and uncomfortable. The infertility effects many mental stresses on person, so we must to reduce its effects such as stress, anxiety, and depression, and raise the chances of successful treatment.</p>
<p><strong><em>Materials & Methods</em></strong>: With respect to DASS-21 questionnaire, The among of the women who referred to Obstetrics, Gynecology and Infertility clinic, 30 people who had moderate to severe depression, anxiety and stress randomly were selected and randomly assigned to two 15 experimental and control group. The experimental group received the necessary training and relaxation audio files that did this technique once in day for two months in 20-30 minutes. During this period, the control group received no intervention. Subjects were assessed again after receiving therapy. Data was analyzed through inferential statistics and SPSS software.</p>
<p><strong><em>Results</em></strong><strong>:</strong> The results showed that the experimental intervention had a significant impact on the three variables (P<0/001) but the intervention had more effect on anxiety than other variables.</p>
<p><strong><em>Conclusion</em></strong><strong>:</strong> This method can be used as an effective treatment for depression, anxiety and stress in infertile women employed<span dir="RTL">.</span></p>
افسردگی, اضطراب, استرس, ناباروری, آرامسازی عضلانی
Depression, Anxiety, Stress, Infertility, Relaxation
241
256
http://frooyesh.ir/browse.php?a_code=A-10-143-1&slc_lang=fa&sid=1
jahangir
karami
جهانگیر
کرمی
bita.shalani@gmail.com
100319475328460013736
100319475328460013736
No
razi university
دانشگاه رازی
bita
Shalani
بیتا
شلانی
bita.shalani@gmail.com
100319475328460013737
100319475328460013737
Yes
razi university
دانشگاه رازی
zahra
mokari
زهرا
مکاری
bita.shalani@gmail.com
100319475328460013738
100319475328460013738
No
razi university
دانشگاه رازی