fa اثربخشی درمان تنظیم هیجان بر فرسودگی شغلی و خستگی ذهنی پرستاران روانشناسی عمومی General Psychology پژوهشي Research <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان تنظیم هیجان بر فرسودگی شغلی و خستگی ذهنی پرستاران انجام شد. روش پژوهش حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری دوماهه بود. جامعه آماری پژوهش متشکل از تمامی پرستاران بیمارستان شهید لواسانی شهر تهران در بهار سال 1402 بود که از بین آنان تعداد 30 نفر (15 نفر در گروه گواه و 15 در گروه آزمایش) از طریق روش ‌نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه جایگذاری شدند. جهت جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه&rlm;های فرسودگی شغلی مسلش و جکسون (1981، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">MBI</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) و خستگی ذهنی جانسون و همکاران (2010،</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">MFS </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) استفاده شد. جهت تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر استفاده شد. یافته‌های پژوهش نشان داد که بین میانگین پس‌آزمون فرسودگی شغلی و خستگی در دو گروه آزمایش و گواه تفاوت معناداری 01/0 وجود داشت. علاوه بر این نتایج نشان داد که این مداخله توانسته تأثیر خود را در طول زمان نیز به شکل معناداری حفظ نماید (</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">۰۰۰۱/</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">0></span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">P</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">). در نتیجه آموزش تنظیم هیجان با بهره‌گیری از فنونی همانند افکار هیجانات و رفتار آگاهانه می‌تواند به‌عنوان رویکردی مؤثر برای کاهش فرسودگی شغلی و خستگی</span></span> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">ذهنی</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:10.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">پرستاران مورد استفاده قرار گیرد.</span></span></span></span></span></span></span></span> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The present study was conducted to determine the effectiveness of emotion regulation therapy on job burnout and mental fatigue of nurses. The present research method was semi-experimental with a pre-test-post-test design with a control group and a two-month follow-up period. The statistical population of the research consisted of all the nurses of Shahid Lavasani Hospital in Tehran in the spring of 2023, of which 30 people (15 in the control group and 15 in the experimental group) were selected through purposive sampling and randomly placed in two groups. To collect data, Maslach & Jackson&#39;s </span></span><span style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Maslach Burnout Inventory</span></span><span style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (MBI, 1981) and Johansson et al&#39;s Mental Fatigue Scale (MFS, 2010)</span></span> <span style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">were used. Analysis of variance with repeated measurements was used to analyze the data. The findings of the research showed that there was a significant difference of 0.01 between the post-test average of job burnout and fatigue in the two experimental and control groups. In addition, the results showed that this intervention was able to significantly maintain its effect over time (P<0.0001). As a result, emotion regulation training using techniques such as thoughts, emotions, and conscious behavior can be used as an effective approach to reduce job burnout and fatigue in nurses.</span></span></span></span></span></span> تنظیم هیجان, خستگی ذهنی, فرسودگی شغلی, پرستاران. Emotion Regulation, Mental Fatigue, Job Burnout, Nurses. 91 100 http://frooyesh.ir/browse.php?a_code=A-10-11729-1&slc_lang=fa&sid=1 Fereshteh Tourani فرشته طورانی f.tourani84@gmail.com 100319475328460067958 100319475328460067958 No M.A. in Personality Psychology, South Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran. کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. Shahram Nematzadeh Getabi شهرام نعمت زاده گتابی Shahram.nematzadeh@gmail.com 100319475328460067959 100319475328460067959 Yes Associate Professor, Psychology Department, Roudehen Branch, Islamic Azad University, Roudehen, Iran. دانشیار، گروه روان‌شناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.