fa اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر شادکامی مادران نوجوان کم‌توان ذهنی روانشناسی تربیتی Educational Psychology گزارش مورد case report <p dir="RTL"><strong>چکیده</strong><br> <span dir="RTL">پژوهش حاضر باهدف تعیین اثربخشی برنامه آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی برافزایش شادکامی مادران دارای نوجوان کم‌توان ذهنی انجام گرفت. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. نمونه آماری این پژوهش را 30 نفر از مادران نوجوانان کم‌توان ذهنی شهر سرپل ذهاب در سال تحصیلی 95-1394 تشکیل دادند که به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند به‌نحوی‌که در هر گروه 15 نفر قرار داشتند. گروه آزمایش، برنامه آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را در 8 جلسه دریافت کرد ولی گروه کنترل هیچ نوع آموزشی را دریافت نکرد. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه شادکامی استفاده شد. برای تحلیل داده‌ها از روش تحلیل کوواریانس تک متغیره استفاده گردید. نتایج پژوهش نشان داد که برنامه آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش شادکامی مادران دارای نوجوانان کم‌توان ذهنی اثر مثبت و معناداری داشت. یافته‌های پژوهش حاضر حاکی از آن بود که می‌توان از برنامه آموزشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برای کاهش مشکلات ناشی از داشتن فرزند کم‌توان ذهنی استفاده کرد</span></p> <p></p> <p>The purpose of this study was the effectiveness of the Instruction of Mindfulness-based stress Reduction Program on the Happiness of Mothers Intellectual Disability Adolescent in Kermanshah. The research method was quasi- experimental with time series (pretest, posttest) and control group design. The statistical sample of this research was 30 mothers of intellectual disability adolescent from exceptional schools in sarpolezehab city in 2014-2015 academic years. The sample were selected by convenient sampling method and randomly divided into experimental and control groups, each of which consisted of 15 individuals. The experimental group received instruction of mindfulness- based stress reduction program in 8 educational sessions, but control group did not. For gathering the data, the oxford happiness inventory (OHI) was used. For data analysis, univariate covariance analysis was used. The results have shown that group counseling based on positive thinking has been effective in increasing the happiness of mothers Intellectual Disability Adolescent. The findings of present research indicated that of the instruction of mindfulness- based stress reduction program can be used for problems reduction due of having Intellectual Disability Adolescent.</p> استرس, ذهن آگاهی, شادکامی, نوجوانان کم‌توان ذهنی. : Stress, Mindfulness, Happiness, Intellectual Disability Adolescent 323 334 http://frooyesh.ir/browse.php?a_code=A-10-728-1&slc_lang=fa&sid=1 حمیدرضا شریفی جندانی hamid255@yahoo.com 10031947532846009390 10031947532846009390 No انشگاه فرهنگیان فرهاد مهکی mahakif@yahoo.com 10031947532846009391 10031947532846009391 Yes دانشگاه تهران بیتا عباسی mahkif@yahoo,com 10031947532846009392 10031947532846009392 No آموزش و پرورش