fa نخبه یا غیرنخبه: مقایسه مولفه های ذهن آگاهی در ورزشکاران ایرانی پژوهشي Research <div><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">هدف این پژوهش، مقایسه&nbsp; ذهن آگاهی در ورزشکاران برتر و غیربرتر می باشد. &nbsp;روش تحقیق علی مقایسه ای بوده و در این تحقیق 112ورزشکار پسر و دختر با میانگین سنی 23.06 مورد مصاحبه و پرسش قرار گرفتند و &nbsp;سوالات جمعیت شناسی و </span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">پرسشنامۀ </span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">پنج</span></span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">وجهی</span></span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">ذهن آگاهی</span></span></span>&nbsp;شامل <span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">39</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"> سوال</span> پنج وجهی لیکرت را تکمیل نمودند، این پرسشنامه خود گزارشی</span> برای ارزیابی</span> مهارت های ذهن آگاهی است که دارای اعتبار و پایایی خوبی می باشد<span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">. داده های حاصل از تحقیق&nbsp; با&nbsp; تحلیل آمار استنباطی، با استفاده &nbsp;از مدل نرمال &nbsp;&nbsp;</span></span></span><span style="font-family:calibri,sans-serif;"><span style="font-size:10.0pt;">t</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"> مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج بدست آمده در پژوهش نشان می دهد که بین ورزشکاران </span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">برتر و غیربرتر</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;"> در مولفه های توصیف، مشاهده، عملکرد آگاهانه و عدم قضاوت تفاوت معنادار وجود دارد، بنحویکه</span></span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">ورزشکاران </span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">برتر </span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">&nbsp;از نمره ذهن آگاهی بالاتری برخودارند.</span></span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">با توجه به نتایج بدست آمده ذهن آگاهی و زیر مولفه های آن &nbsp;که در زمینه های بسیاری درحیطه استرس، سلامت روان و توانمندی فردی توام با کارکرد مثبت بوده است در حوزه روان شناسی ورزش و در موفقیت ورزشکاران موثر بوده فلذا بدین ترتیب برای&nbsp; موفقیت بیشتر می توان از شیوه های آموزش ذهن آگاهی ورزشی استفاده نمود.</span></span></span> <div> <div id="ftn1"><span dir="RTL"></span></div> </div> <div> <div id="ftn1"><span dir="RTL"></span></div> </div> <p dir="RTL"></p></div> <p><span akkurat="" font-size:="" helvetica="" segoe="" style="color: rgb(28, 30, 41); font-family: " white-space:="">The purpose of this study was to compare selected Mindful skills in Iranian athletes.&nbsp; The athlete&#39;s sample included 112 athletes with 23.6 average. The FFMQ has been shown to have strong psychometric characteristics, including adequate to excellent internal consistencies for all five facets (Cronbach&#39;s alpha ranging from 0.72 to 0.92) as well as good construct validity (2). Cronbach&#39;s alpha for the current sample was also good ranging from 0.71 for Non-reactivity to 0.85 for the Observe facet; alpha for the 39 items of FFMQ was 0.76, whereas it slightly increased to 0.77 after adding the 40 the item of breath-awareness. The T-test revealed a significant difference between elite and Nonelite athletes in 4 factors (.80 Percent), (Observe, Describe, Act with Awareness, Non-judging of inner experience), and it is not a significant difference in Non-reactivity to emotional knowledge and mindful state. However, Elite was better than Non-Elite in all categories of aware. According to the results of this study, it is recommended that Successfully athletes.</span></p> ذهن آگاهی, ورزشکار, برتر, غیر برتر, روانشناسی ورزش, موفقیت Mindfulness, Athletes, Elite, Non-Elite,Sport psychology, Successful. 27 32 http://frooyesh.ir/browse.php?a_code=A-10-635-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohamad Amin Jalilvand محمدامین جلیلوند majalil@ut.ac.ir 100319475328460013925 100319475328460013925 Yes psycho موسسه روانشناسی