Ostad R, Mollazadeh A, Saber Garakani A. (2024). The effectiveness of mindfulness training on the difficulty in emotion regulation and distress tolerance of students with behavioral risks.
Rooyesh.
13(10), 171-180.
URL:
http://frooyesh.ir/article-1-5469-fa.html
استاد راحله، ملازاده علیرضا، صابر گرکانی افسانه. اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر دشواری تنظیم هیجان و تحمل پریشانی دانشآموزان دارای مخاطرات رفتاری رویش روان شناسی 1403; 13 (10) :180-171
URL: http://frooyesh.ir/article-1-5469-fa.html
1- کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، واحد تهران غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
2- استادیار، گروه روانشناسی، واحد آشتیان، دانشگاه آزاد اسلامی، آشتیان، ایران. ، alimollazade@yahoo.com
3- استادیار، گروه علوم تربیتی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.
چکیده: (311 مشاهده)
پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر دشواری تنظیم هیجان و تحمل پریشانی دانشآموزان دارای مخاطرات رفتاری انجام شد. روش پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش متشکل از کلیه دانشآموزان پسر دارای رفتارهای مخاطرهآمیز دامنه سنی بین 14 تا 18 سال مراجعهکننده به مرکز مشاوره و روانشناسی شهر کرج در سال 1402 بود که از بین آنان تعداد 30 نفر (15 نفر در گروه گواه و 15 در گروه آزمایش) از طریق روش نمونهگیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه جایگزین شدند. جهت جمعآوری دادهها از پرسشنامههای دشواری تنظیم هیجان گرتز و رومر (2004DERS, ) و پرسشنامه تحمل پریشانی سیمون و گاهر (2008DTS, ) استفاده شد و آموزش ذهنآگاهی در طی 10 جلسه و هفتهای یکبار به مدت 60 دقیقه اجرا شد. جهت تجزیه وتحلیل دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره استفاده شد. یافتههای پژوهش نشان داد که با کنترل اثر پیش آزمون بین میانگین پس آزمون دشواری تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در دو گروه آزمایش و گواه تفاوت معناداری در سطح (۰۰۰۱/0>P) وجود داشت. در نتیجه آموزش ذهنآگاهی با بهرهگیری از فنونی همانند افکار هیجانات و رفتار آگاهانه میتواند بهعنوان رویکردی مؤثر برای کاهش دشواری تنظیم هیجانی و بهبود تحمل پریشانی در نوجوانان دارای مشکلات رفتاری مورد استفاده قرار گیرد.
نوع مقاله:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
روانشناسی عمومی دریافت: 1403/3/29 | پذیرش: 1403/5/10 | انتشار الکترونیک: 1403/10/10