Fayazi A, Saberi H. (2023). The effectiveness of mindfulness techniques on reducing anxiety, stress and emotion control of Tehran stock exchange traders.
Rooyesh.
12(6), 89-100.
URL:
http://frooyesh.ir/article-1-4486-fa.html
فیاضی علی، صابری هائیده. اثربخشی تکنیکهای ذهنآگاهی بر کاهش اضطراب، استرس و کنترل هیجان معاملهگران بورس اوراق بهادار تهران رویش روان شناسی 1402; 12 (6) :100-89
URL: http://frooyesh.ir/article-1-4486-fa.html
1- دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه روان شناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران. ، alifayazi.com@gmail.com
2- دانشیار، گروه روان شناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.
چکیده: (1031 مشاهده)
هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی تکنیکهای ذهنآگاهی برگرفته از روشهای کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی (MBSR) و شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی (MBCT) بر اضطراب، استرس و کنترل هیجان معاملهگران بورس اوراق بهادار ساکن شهر تهران در سال 1399 بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون ـ پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمام معاملهگران بازار بورس در سال 1399 بود. برای حجم نمونه از جدول کوکران و برای هر گروه 18 نمونه در نظر گرفته شد؛ که به روش غیراحتمالی در دسترس انتخاب و در دو گروه آزمایش و گواه به صورت تصادفی گمارش شدهاند. ابزار پژوهش پرسشنامه اضطراب بک (BAI) (بک و همکاران، 1988)، پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42) (پیتر و سیدنی لاویبوند، 1995) و پرسشنامه کنترل هیجانی (ECQ) (راجر و نجاریان، 1989) بود؛ و در نهایت دادهها به روش تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل شد. یافتهها نشان داد که با کنترل اثر پیشآزمون، بین میانگین پسآزمون متغیرهای اضطراب، استرس و کنترل هیجان در دو گروه آزمایش و گواه تفاوت معناداری در کاهش اضطراب و استرس و افزایش کنترل هیجان گروه آزمایش وجود داشت. براساس یافتههای حاضر میتوان نتیجه گرفت که تکنیکهای ذهنآگاهی، استرس و اضطراب معاملهگران بورس اوراق بهادار را کاهش میدهد و سبب افزایش کنترل هیجانی بهتر آنها میشود..
نوع مقاله:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
روانشناسی عمومی دریافت: 1401/12/14 | پذیرش: 1402/1/22 | انتشار الکترونیک: 1402/6/10