Gholizadeh K, Amin Anaraki F, Sadeghi E, Samkhaniani E, Ghanbari F.
(2025). The Effectiveness of stress management training on anxiety, sleep quality and severity of postpartum depression symptoms in primiparous mothers. Rooyesh. 14(7), 241-250.
URL: http://frooyesh.ir/article-1-5450-fa.html
قلیزاده کیمیا، امین انارکی فربد، صادقی الهه، سام خانیانی اسحاق، قنبری فاطمه.
(1404). اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر اضطراب، کیفیت خواب و شدت علائم افسردگی پس از زایمان در مادران نخستزا رویش روان شناسی 14 (7) :250-241URL: http://frooyesh.ir/article-1-5450-fa.html
1- دانشجوی کارشناسیارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی، واحد گرمسار، دانشگاه آزاد اسلامی، گرمسار، ایران.
2- دانشجوی کارشناسی ارشد سنجش و اندازه گیری (روانسنجی)، گروه روانشناسی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
3- استادیار گروه روانشاسی، موسسه آموزش عالی آیندگان، تنکابن، ایران. ، sadeghi@aihe.ac.ir
4- مدرس گروه روانشناسی، موسسه آموزش عالی آیندگان، تنکابن، ایران.
چکیده: (71 مشاهده)
هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر اضطراب، کیفیت خواب و شدت علائم افسردگی پس از زایمان در مادران نخستزا بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل با دوه پیگیری دو ماهه بود. جامعه آماری، زنان بارداری اول شهر تنکابن در سال1402 بودند که از این جامعه بر مبنای ملاکهای ورود و خروج، به روش نمونهگیری هدفمند، تعداد 30 زن انتخاب شده و در گروه آزمایش و گروه گواه هر گروه 15 زن به صورت تصادفی جایگرین شدند. برای جمع آوری دادهها از پرسشنامه اضطراب بک (BAI، 1988)، پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI، 1989) و پرسشنامه افسردگی پس از زایمان ( EPDS) ادینبورگ (2003) استفاده شد. تجزیه و تحلیل دادهها با روش آماری تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر انجام شد. نتایج نشان داد که تفاوت نمرات میانگینها بین مراحل پیش آزمون و پس آزمون برای متغیرهای اضطراب و علائم افسردگی پس از زایمان در گروه آزمایش، بیانگر کاهش و برای متغیر کیفیت خواب افزایش معنادار (001/0) و تفاوت ها از مرحله پس آزمون به مرحله پیگیری معنادار نبود، به این معنا که اثرات آموزش مدیریت استرس در طول زمان ثبات داشت. از یافتههای فوق میتوان نتیجه گرفت که آموزش مدیریت استرس باعث افزایش کیفیت خواب و کاهش اضطراب و شدت علائم افسردگی پس از زایمان میشود.
نوع مقاله:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
روانشناسی خانواده دریافت: 1403/3/19 | پذیرش: 1403/4/18 | انتشار الکترونیک: 1404/7/10