Khodabakhshnejad N, Dehshiri G, Khosravi Z.
(2025). The Role of Mobile Applications in Promoting Mental Health and Psychological Well-being in the General Population: A Systematic Review. Rooyesh. 14(10), 65-76.
URL: http://frooyesh.ir/article-1-6330-fa.html
خدابخشنژاد نوشین، دهشیری غلامرضا، خسروی زهره.
(1404). نقش اپلیکیشنهای موبایلی در ارتقای سلامت روان و بهزیستی روانشناختی در جمعیت عمومی: یک مرور نظاممند رویش روان شناسی 14 (10) :76-65URL: http://frooyesh.ir/article-1-6330-fa.html
1- کاندیدای دکتری روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه الزهرا (س)، تهران، ایران.
2- دانشیار، گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه الزهرا (س)، تهران، ایران. ، dehshiri.ghr@alzahra.ac.ir
3- استاد، گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه الزهرا (س)، تهران، ایران.
چکیده: (27 مشاهده)
هدف از مطالعهی حاضر، مرور نظاممند شواهد تجربی مرتبط با اثربخشی اپلیکیشنهای موبایلی در ارتقای سلامت روان و بهزیستی روانشناختی در جمعیت عمومی بزرگسال بود. با جستجوی عبارات مربوطه در پایگاههای پابمد، سایکنت، اسکوپوس و ساینسدیرکت، ۲۹۳۱ مطالعهی منتشر شده بین سالهای ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۵ بر اساس معیارهای ورود و ملاکهای چکلیست پریسما غربال و در نهایت ۱۶ مقاله وارد مرور شدند. نتایج نشان داد اپلیکیشنهای سلامت روان در کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس و همچنین بهبود تنظیم هیجان، تابآوری و بهزیستی روانی مؤثرند؛ هرچند این تأثیرات عمدتاً کوچک تا متوسط بودند. مداخلات مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری و ذهنآگاهی بیشترین کاربرد را داشتند، درحالی که رویکردهای نوین مانند تصویرسازی ذهنی و مربیگری دیجیتال نیز نتایج امیدوارکنندهای نشان دادند. عوامل مؤثر بر اثربخشی شامل به کارگیری چارچوبهای نظری علمی در طراحی اپلیکیشن، داشتن محتوای جامع، انگیزشی و چندرسانهای و تعامل بالا بین اپلیکیشن و کاربر بودند. با این حال، ناهمگونی در طراحی مطالعات، نرخ بالای ریزش و نبود پیگیریهای طولانیمدت تعمیمپذیری نتایج را محدود میکنند. یافتهها بیانگر ظرفیت بالقوه اپلیکیشنهای سلامت روان بهعنوان ابزارهایی مقرونبهصرفه، در دسترس و مقیاسپذیر برای ارتقای سلامت روان در جمعیت عمومی هستند.
نوع مقاله:
مروری سیستماتیک |
موضوع مقاله:
روانشناسی عمومی دریافت: 1404/3/6 | پذیرش: 1404/5/14 | انتشار الکترونیک: 1404/10/10